Боул с авокадо и гречкой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 1 авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте готовую гречку, авокадо, помидоры черри и огурцы в глубокой миске.

5. 

   Шаг 5

   Заправьте салат 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Посыпьте готовый боул 10 г мелко нарезанного укропа.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с кедровыми орехами и гречкой30 мин1424 ккал Салат из кукурузы с куриными крылышками60 мин1721 ккал Боул с овощами и сливами30 мин471 ккал Боул с рисом, креветками и лаймом30 мин1069 ккал Боул с гречкой, куриным филе и лаймом40 мин1027 ккал Боул с овощами и киноа30 мин966 ккал