
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики из чечевицы с медом и ягодами
- 30 мин
- 1 порция
- 1557 ккал
1557ккал
90белки, г
30жиры, г
226углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чечевица200 г
- Яйца куриные2 шт.
- Молоко150 мл
- Мука пшеничная100 г
- Мед50 г
- Клубника100 г
- Малина100 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 200 г чечевицы на 2 часа, затем отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Смешайте отваренную чечевицу, 2 яйца, 150 мл молока и 100 г муки до получения однородной массы.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с растительным маслом жарьте блинчики до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте горячие блинчики, полив сверху 50 г меда и украсив 100 г клубники и 100 г малины.





