
Эстетика и свиданияЗавтраки
Панкейки с томатной пастой и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1399 ккал
1399ккал
51белки, г
73жиры, г
135углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мука пшеничная150 г
- Яйца куриные2 шт.
- Молоко200 мл
- Томатная паста50 г
- Авокадо1 шт.
- Соль1 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 150 г муки, 2 яйца и 200 мл молока до получения однородного теста.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г томатной пасты и 1 г соли, тщательно перемешайте до однородности.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла выпекайте панкейки до золотистого цвета с обеих сторон.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 5
Подавайте панкейки, украсив сверху ломтиками авокадо.





