Подобрать рецепт
Батат в панировке с яйцом

Быстро и простоЗавтраки

Батат в панировке с яйцом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1417 ккал
1417ккал
45белки, г
74жиры, г
138углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г батата и нарежьте его толстыми ломтиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите ломтики батата в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Взбейте 2 яйца в глубокой миске и добавьте щепотку соли и черного перца.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обваляйте отваренные ломтики батата в яйцах, затем в панировочных сухарях.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разогрейте 50 мл растительного масла на сковороде и обжарьте батат до золотистой корочки, около 3-4 минут с каждой стороны.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив по желанию зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты