
Уютный вечерГорячие блюда
Батат с картофелем и зелеными бобами
- 50 мин
- 1 порция
- 758 ккал
758ккал
14белки, г
32жиры, г
107углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат300 г
- Картофель200 г
- Стручковая фасоль150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г батата и 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте батат и картофель, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г стручковой фасоли, 2 зубчика чеснока, соль и черный перец по вкусу, готовьте еще 10 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





