
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Баранина в устричном соусе с гречкой
- 60 мин
- 1 порция
- 1763 ккал
1763ккал
93белки, г
98жиры, г
128углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баранина400 г
- Гречка200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Устричный соус50 мл
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г баранины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на плите и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте баранину и обжаривайте до румяной корочки.
-
Шаг 5
Добавьте чеснок, устричный соус, соль и черный перец, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Отварите 200 г гречки согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 7
Подавайте баранину на гречке, украсив зеленью.





