
Уютный вечерГорячие блюда
Баклажаны, запеченные с куриным филе и Песто
- 50 мин
- 1 порция
- 1114 ккал
1114ккал
90белки, г
76жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Куриное филе250 г
- Соус Песто50 г
- Сыр твердый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кружочками и посолите, оставьте на 15 минут, чтобы избавиться от горечи.
-
Шаг 2
Обжарьте 250 г куриного филе на оливковом масле до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, измельченного.
-
Шаг 3
Выложите баклажаны на противень, сверху разместите обжаренное куриное филе, полейте 50 г Соус Песто.
-
Шаг 4
Посыпьте 100 г тертого твердого сыра и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.





