
Уютный вечерЗавтраки
Авокадо с рикоттой и медом
- 15 мин
- 1 порция
- 794 ккал
794ккал
22белки, г
60жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт
- Рикотта150 г
- Мед30 г
- Оливковое масло10 мл
- Лимон1 шт
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 2 авокадо пополам, удалите косточки и аккуратно выньте мякоть ложкой.
-
Шаг 2
Нарежьте мякоть авокадо на крупные кубики и положите в миску.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г рикотты, 30 г меда, сок из 1 лимона, щепотку соли и черного перца по вкусу. Аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Заполните половинки авокадо полученной смесью и полейте сверху 10 мл оливкового масла.
-
Шаг 5
Подавайте сразу, наслаждаясь кремовой текстурой рикотты и сладостью меда.





