Уютный вечерЗавтраки
Арбузный тост с копченым лососем
- 20 мин
- 1 порция
- 540 ккал
540ккал
24белки, г
38жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Арбуз300 г
- Семга / Лосось100 г
- Авокадо100 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Листья салата50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г арбуза толстыми ломтиками, формируя основу.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо и выложите его на ломтики арбуза.
-
Шаг 3
Добавьте сверху 100 г копченого лосося, аккуратно раскладывая его.
-
Шаг 4
Полейте 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте, украсив листьями салата.
