
Эстетика и свиданияЗавтраки
Ананасовые оладьи с медом и бананом
- 30 мин
- 1 порция
- 1677 ккал
1677ккал
49белки, г
59жиры, г
238углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мука пшеничная150 г
- Яйца куриные2 шт.
- Молоко200 мл
- Ананас консерв.200 г
- Банан1 шт.
- Мед50 г
- Сахар30 г
- Соль1 г
- Разрыхлитель5 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 150 г муки, 5 г разрыхлителя, 30 г сахара и 1 г соли.
-
Шаг 2
Отдельно взбейте 2 яйца и добавьте 200 мл молока, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Соедините сухие и жидкие ингредиенты, перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанного ананаса и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
На разогретую сковороду с 30 мл растительного масла выложите порции теста и жарьте до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 6
Подавайте оладьи, полив их 50 г меда и добавив нарезанный банан.





