
Быстро и простоЗавтраки
Желатиновая каша с кокосовым молоком и манго
- 30 мин
- 1 порция
- 588 ккал
588ккал
26белки, г
11жиры, г
92углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кокосовое молоко400 мл
- Манго200 г
- Желатин / Агар-агар15 г
- Сахар50 г
- Вода200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замочите 15 г желатина в 200 мл холодной воды на 10 минут.
-
Шаг 2
В кастрюле нагрейте 400 мл кокосового молока с 50 г сахара до горячего состояния, но не доводите до кипения.
-
Шаг 3
Добавьте замоченный желатин в горячее кокосовое молоко и тщательно перемешайте до полного растворения.
-
Шаг 4
Вылейте смесь в формы и оставьте остывать до комнатной температуры, затем поставьте в холодильник на 2 часа.
-
Шаг 5
Нарежьте 200 г манго кубиками.
-
Шаг 6
Подавайте желатиновую кашу, украсив сверху свежими кубиками манго.





