
Быстро и простоГорячие блюда
Жареная цветная капуста с соевым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 296 ккал
296ккал
12белки, г
21жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Соевый соус30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 400 г цветной капусты на соцветия.
-
Шаг 2
Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте цветную капусту до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1-2 минуты.
-
Шаг 4
Полейте цветную капусту 30 мл соевого соуса и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячей, наслаждаясь насыщенным вкусом и ароматом.





