Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Зеленый лук и томатный коктейль

Name: Зеленый лук и томатный коктейль
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Помидоры — 400 г; Зеленый лук — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
280 ккал

280ккал

4белки, г

21жиры, г

21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры400 г
Зеленый лук100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Положите 400 г помидоров, 100 г зеленого лука и 1 зубчик чеснока в блендер.
Шаг 2
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, затем снова смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.