Запеканка из горбуши с брокколи и яйцом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Предварительно отварите 200 г брокколи до мягкости и отложите в сторону.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на 30 г сливочного масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Порежьте 300 г горбуши на кусочки и добавьте к луку, обжаривайте еще 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   В миске взбейте 3 яйца, добавьте отваренную брокколи, обжаренную горбушу с луком, посолите и поперчите по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Переложите смесь в форму для запекания и разровняйте.

6. 

   Шаг 6

   Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке около 25-30 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Пирог с креветками и брокколи60 мин2272 ккал Пирог с капустой и горбушей60 мин2781 ккал Овощной пирог с авокадо и брокколи60 мин2245 ккал Яичница с маринованными грибами и шпинатом20 мин938 ккал Фриттата с каперсами и цветной капустой40 мин1396 ккал Капустные блинчики с грибами и сыром60 мин1158 ккал