Запеченный угорь с овощами и соусом из рыбного соуса

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г моркови, 100 г цукини и 100 г болгарского перца тонкими полосками.

2. 

   Шаг 2

   Измельчите 5 г чеснока.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте нарезанные овощи с 20 мл оливкового масла, 30 мл рыбного соуса, солью и перцем.

4. 

   Шаг 4

   Выложите 300 г угря на противень, окружите его овощами.

5. 

   Шаг 5

   Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25-30 минут.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овощное рагу с кунжутом и пряными травами40 мин713 ккал Тарталетки с булгуром и овощами60 мин1958 ккал Макароны с тушеными овощами и соусом Песто40 мин1184 ккал Форель с остросладким соусом и овощами на гриле50 мин1074 ккал Овощные закуски с острым соусом30 мин295 ккал Сырые овощи с ванильным дипом30 мин327 ккал