Запеченный лосось с нори и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г лосося на порционные куски.

3. 

   Шаг 3

   Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде в течение 5 минут до ярко-зеленого цвета.

4. 

   Шаг 4

   На противень выложите куски лосося, посолите и поперчите по вкусу, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и полейте 15 мл оливкового масла.

5. 

   Шаг 5

   Сверху накройте лосось 2 листами водорослей нори.

6. 

   Шаг 6

   Запекайте в духовке в течение 15-20 минут до готовности.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячим, украсив отварной брокколи.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лосось с овощами на ржаном хлебе30 мин823 ккал Свиные отбивные с майонезом и брокколи40 мин1256 ккал Креветки в соусе терияки с рисом и брокколи30 мин1062 ккал Овощное рагу с картофелем и брокколи40 мин644 ккал Креветки с тыквенными семечками и овощным гарниром30 мин900 ккал Шпроты с лапшой удон и овощами30 мин1483 ккал