Подобрать рецепт
Запеченные яйца в авокадо с мускатным орехом

Быстро и простоЗавтраки

Запеченные яйца в авокадо с мускатным орехом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 948 ккал
948ккал
55белки, г
74жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Слегка выемите мякоть авокадо, чтобы создать место для яйца.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Поместите половинки авокадо в форму для запекания.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    В каждую половинку авокадо аккуратно разбейте по одному яйцу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посолите и поперчите по вкусу, добавьте щепотку мускатного ореха.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Запекайте в духовке в течение 15-20 минут, пока белок не станет непрозрачным.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты