
Уютный вечерЗавтраки
Запеченные яйца с сыром с плесенью и брокколи
- 30 мин
- 1 порция
- 1186 ккал
1186ккал
77белки, г
90жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Брокколи200 г
- Сыр с плесенью100 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г брокколи в кипящей воде в течение 5 минут до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Растопите 20 г сливочного масла в духовке при 180°C.
-
Шаг 3
Выложите брокколи в форму для запекания, добавьте 4 яйца и посыпьте 100 г крошеного Сыр с плесенью.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, затем запекайте в духовке при 180°C в течение 15 минут до готовности яиц.





