Запеченные яйца с петрушкой и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 180°C.

2. 

   Шаг 2

   Разделите 200 г цветной капусты на мелкие соцветия и отварите в подсоленной воде в течение 5 минут.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте отваренные соцветия цветной капусты к чесноку, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте еще 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Выложите смесь цветной капусты на противень и сделайте 4 углубления для яиц.

6. 

   Шаг 6

   В каждое углубление аккуратно разбейте по 1 яйцу.

7. 

   Шаг 7

   Посыпьте сверху мелко нарезанной петрушкой и запекайте в духовке 15-20 минут до желаемой степени готовности яиц.

8. 

   Шаг 8

   Подавайте горячими, посыпанными свежей петрушкой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Яйца с вешенками и помидорами черри30 мин962 ккал Боул с куриными крылышками и цветной капустой50 мин1472 ккал Овощной пирог с помидорами черри и цветной капустой60 мин1546 ккал Фасоль с картошкой и зеленью40 мин1151 ккал Омлет с перцем и устричным соусом15 мин755 ккал Сырники с маслинами и зеленью30 мин1083 ккал