Уютный вечерГорячие блюда

Запеченные овощи с маринованными огурцами и курицей

Name: Запеченные овощи с маринованными огурцами и курицей
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Картофель — 200 г; Морковь — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Огурцы маринованные — 100 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
857 ккал

857ккал

79белки, г

37жиры, г

52углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Картофель200 г
Морковь150 г
Перец болгарский100 г
Огурцы маринованные100 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки и замаринуйте с 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 150 г моркови на кубики, а 100 г перца болгарского - на полоски.
Шаг 3
Смешайте куриное филе с нарезанными овощами и 3 зубчиками чеснока, измельченными.
Шаг 4
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут.
Шаг 5
Подавайте запеченные овощи с кусочками курицы, добавив сверху нарезанные Огурцы маринованные.