Подобрать рецепт
Запеченные овощи: брюссельская капуста, баклажаны и перец

Уютный вечерГорячие блюда

Запеченные овощи: брюссельская капуста, баклажаны и перец

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 440 ккал
440ккал
14белки, г
31жиры, г
32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г баклажанов и 150 г перца болгарского кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Очистите 200 г брюссельской капусты и удалите поврежденные листья.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 5 г чеснока.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    В глубокой миске смешайте баклажаны, перец, брюссельскую капусту, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите овощи на противень и запекайте в духовке в течение 30 минут, пока они не станут мягкими и слегка подрумяненными.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, наслаждаясь их насыщенным вкусом и ароматом.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееВегетарианское

Похожие рецепты