
Уютный вечерГорячие блюда
Запечённые куриные голени с картофелем и чесноком
- 60 мин
- 1 порция
- 1697 ккал
1697ккал
108белки, г
95жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Картофель500 г
- Чеснок10 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Паприка сладкая5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 500 г картофеля крупными дольками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 4
Смешайте 30 мл оливкового масла, 10 г мелко нарезанного чеснока, 5 г соли, 3 г черного перца и 5 г паприки сладкой в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 600 г куриных голеней в маринад и тщательно перемешайте, чтобы они были равномерно покрыты.
-
Шаг 6
На противень выложите картофельные дольки и лук, сверху разместите куриные голени.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке 40-45 минут до золотистой корочки и полной готовности курицы.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом запеченного чеснока и пряностей.





