Запеченные куриные бедра с цветной капустой и яичницей

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Приготовьте маринад, смешав 30 мл оливкового масла, 3 зубчика измельченного чеснока, соль и черный перец.

3. 

   Шаг 3

   Обмажьте 600 г куриных бедер маринадом и выложите их на противень.

4. 

   Шаг 4

   Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и добавьте к куриным бедрам.

5. 

   Шаг 5

   Запекайте в духовке 35 минут до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   На сковороде обжарьте 4 яйца до желаемой степени готовности.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте запеченные куриные бедра с цветной капустой, сверху добавив яичницу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеканка из цветной капусты с рикоттой50 мин1009 ккал Маринованные помидоры с яичницей и авокадо30 мин669 ккал Шакшука с огурцами маринованными30 мин1040 ккал Сырники с тунцом и томатами30 мин1183 ккал Мидии в яичном тесте с овощами40 мин1027 ккал Сырники с осьминогом и сладким перцем30 мин1202 ккал