Эстетика и свиданияЗавтраки

Сырники с тунцом и томатами

Name: Сырники с тунцом и томатами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Творог (обычный) — 300 г; Яйца куриные — 2 шт.; Мука пшеничная — 100 г; Тунец консерв. — 150 г; Помидоры — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Растительное масло — для жарки

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1183 ккал

1183ккал

120белки, г

40жиры, г

85углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Творог (обычный)300 г
Яйца куриные2 шт.
Мука пшеничная100 г
Тунец консерв.150 г
Помидоры100 г
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Растительное маслодля жарки

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный), 2 яйца, 100 г муки, 150 г Тунец консерв., 100 г мелко нарезанных помидоров, 1 зубчик Чеснок, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
Шаг 3
Разогрейте сковороду на плите и добавьте растительное масло.
Шаг 4
Обжаривайте сырники на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон, примерно по 4-5 минут с каждой стороны.
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежими помидорами и зеленью.