
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченные баклажаны с фаршем и маслинами
- 60 мин
- 1 порция
- 1331 ккал
1331ккал
59белки, г
106жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Фарш говяжий300 г
- Оливки100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г баклажанов пополам вдоль и удалите часть мякоти, чтобы создать лодочки.
-
Шаг 3
Посолите баклажаны и оставьте на 15 минут, чтобы они пустили сок.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко, обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г фарша говяжьего к луку и жарьте до готовности, помешивая.
-
Шаг 6
Нарежьте 150 г помидоров и 100 г оливок, добавьте их в сковороду с фаршем, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Заполните лодочки из баклажанов приготовленной начинкой и выложите на противень.
-
Шаг 8
Запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.





