
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченная свинина с горчицей и овощами
- 90 мин
- 1 порция
- 1503 ккал
1503ккал
163белки, г
79жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)800 г
- Морковь200 г
- Лук репчатый150 г
- Чеснок5 г
- Горчица30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 800 г свинины на крупные куски.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г моркови и 150 г лука репчатого крупными кусками.
-
Шаг 3
Измельчите 5 г чеснока и смешайте с 30 г горчицы, 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Обмажьте куски свинины полученной маринадной смесью.
-
Шаг 5
Выложите свинину в форму для запекания, добавьте нарезанные овощи вокруг.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 60 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.





