
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченная рыба с паприкой и помидорами
- 50 мин
- 1 порция
- 620 ккал
620ккал
84белки, г
25жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Треска500 г
- Помидоры300 г
- Паприка сладкая10 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 500 г рыбы Треска солью, черным перцем и 10 г Паприка сладкая.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г помидоров крупными дольками и измельчите 5 г Чеснок.
-
Шаг 4
Выложите рыбу на противень, окружите дольками помидоров и посыпьте чесноком.
-
Шаг 5
Полейте 20 мл Оливковое масло сверху.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке 25-30 минут до готовности рыбы.
-
Шаг 7
Подавайте горячую рыбу с запеченными помидорами.





