Эстетика и свиданияГорячие блюда

Запеченная рыба с красным луком и лимоном

Name: Запеченная рыба с красным луком и лимоном
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Семга / Лосось — 400 г; Красный лук — 100 г; Лимон — 1 шт.; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
1174 ккал

1174ккал

83белки, г

82жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семга / Лосось400 г
Красный лук100 г
Лимон1 шт.
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими кольцами.
Шаг 3
Нарежьте 1 лимон на тонкие кружки.
Шаг 4
Смажьте 400 г семги оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Выложите рыбу на противень, сверху разместите кольца красного лука и кружки лимона.
Шаг 6
Запекайте в духовке 20-25 минут до готовности.
Шаг 7
Подавайте горячую рыбу, посыпанную свежим укропом.