Запеченная курица с арахисом и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 500 г куриного филе на крупные куски.

3. 

   Шаг 3

   Разделите 300 г цветной капусты на соцветия.

4. 

   Шаг 4

   В глубокой миске смешайте куриное филе, цветную капусту, 30 мл оливкового масла, 3 зубчика чеснока (мелко нарезанного), соль и черный перец.

5. 

   Шаг 5

   Выложите смесь на противень и запекайте в духовке в течение 30 минут.

6. 

   Шаг 6

   Измельчите 100 г арахиса и посыпьте им курицу и цветную капусту за 5 минут до окончания запекания.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячим, наслаждаясь хрустящей корочкой и ароматом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с манго, куриным филе и арахисом40 мин990 ккал Осьминог с куриным филе и овощами60 мин821 ккал Дорадо с картофелем и цветной капустой на пару50 мин551 ккал Форель с запеченной цветной капустой и чесноком50 мин1001 ккал Осьминог с запеченной цветной капустой60 мин766 ккал Салат из цветной капусты с красной икрой и чесноком30 мин379 ккал