Запеченная говядина с брокколи и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 500 г говядины на куски толщиной 2 см.

2. 

   Шаг 2

   Приправьте говядину солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте говядину до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 5 зубчиков чеснока, обжарьте до золотистого цвета.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 300 г брокколи и перемешайте, готовьте еще 5 минут.

6. 

   Шаг 6

   Переложите все ингредиенты в форму для запекания и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Говядина с брокколи и чесноком30 мин787 ккал Говядина с бананом и болгарским перцем30 мин926 ккал Яблочное пюре с говядиной в бальзамическом соусе60 мин901 ккал Креветки с овощами и ржаным хлебом30 мин839 ккал Батон с овощами на пару и соусом30 мин495 ккал Креветки в гранатовом соусе с брокколи30 мин701 ккал