
Быстро и простоГорячие блюда
Запеченная цветная капуста с сыром и сливочным маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 854 ккал
854ккал
38белки, г
71жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста500 г
- Сыр твердый100 г
- Сливочное масло50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 500 г цветной капусты на соцветия.
-
Шаг 2
Отварите цветную капусту в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 3
Растопите 50 г сливочного масла на сковороде и добавьте 2 мелко нарезанных зубчика чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте отваренную цветную капусту в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Переложите цветную капусту в форму для запекания и посыпьте 100 г натертого твердого сыра.
-
Шаг 6
Запекайте в разогретой до 200°C духовке в течение 15-20 минут до золотистой корочки.





