
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Закуски из стручковой фасоли и бальзамическим уксусом
- 30 мин
- 1 порция
- 265 ккал
265ккал
6белки, г
21жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль300 г
- Оливковое масло20 мл
- Бальзамический уксус15 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г стручковой фасоли в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5-7 минут.
-
Шаг 2
Обжарьте 2 зубчика чеснока, нарезанных тонкими пластинками, на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте отваренную стручковую фасоль к чесноку, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте 15 мл бальзамического уксуса, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив по желанию свежими травами.





