
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Закуска из чернослива и вешенок
- 30 мин
- 1 порция
- 640 ккал
640ккал
13белки, г
22жиры, г
98углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки300 г
- Чернослив150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г вешенок крупными кусками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте в сковороду нарезанные вешенки и измельченный чеснок, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г чернослива, нарезанного на половинки, и продолжайте жарить еще 5 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 7
Подавайте горячую закуску, украсив свежей зеленью по желанию.





