Подобрать рецепт
Закуска из баклажанов и оливок

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Закуска из баклажанов и оливок

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 494 ккал
494ккал
5белки, г
45жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баклажанов кружочками толщиной 1 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте баклажаны на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки, примерно 5-7 минут с каждой стороны.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к баклажанам, обжаривайте еще 1-2 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г нарезанных оливок, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую закуску, посыпав сверху 20 г мелко нарезанной петрушки.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты