
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Язык говяжий с цветной капустой и соусом терияки
- 60 мин
- 1 порция
- 1270 ккал
1270ккал
79белки, г
92жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Язык говяжий500 г
- Цветная капуста300 г
- Терияки50 мл
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 500 г Языка говяжьего в подсоленной воде до мягкости, около 2 часов.
-
Шаг 2
Очистите язык от кожицы и нарежьте тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Разделите 300 г Цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл Оливкового масла, добавьте 2 зубчика Чеснока, нарезанного, и 20 г Имбиря, натертого, обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный язык и 50 мл Соуса терияки, обжаривайте 5 минут до карамелизации.
-
Шаг 6
Подавайте ломтики языка на подушке из цветной капусты, посыпьте черным перцем по вкусу.





