Подобрать рецепт
Тарталетки с мятой, цветной капустой и специями

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарталетки с мятой, цветной капустой и специями

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 698 ккал
698ккал
25белки, г
32жиры, г
87углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Приготовление цветной капусты

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите цветную капусту в подсоленной воде в течение 10 минут до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте 2 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренную цветную капусту, 20 г мяты, 5 г паприки, 1 лавровый лист, соль и перец, перемешайте и тушите 5 минут.

Тарталетки с мятой, цветной капустой и специями

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Приготовление цветной капусты.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Подавайте горячие тарталетки, наполненные тушеной цветной капустой с мятой.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты