Яйца, запеченные со шпинатом и помидорами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 180°C.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 150 г шпината и готовьте, пока он не уменьшится в объеме.

4. 

   Шаг 4

   Выложите шпинат в форму для запекания, добавьте 200 г нарезанных помидоров и 100 г крошеного сыра Фета.

5. 

   Шаг 5

   Вбейте 4 яйца поверх овощей и посолите, поперчите по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Запекайте в духовке 15-20 минут до готовности яиц.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячими, наслаждаясь яркими цветами и текстурами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Фаршированные перцы со шпинатом и говядиной60 мин1245 ккал Теплый салат с лососем и шпинатом30 мин741 ккал Мини-закуски с пармезаном и шпинатом30 мин1193 ккал Салатные закуски с осьминогом и шпинатом30 мин586 ккал Запеканка из кабачков с яйцами и сыром Фета40 мин1430 ккал Яйца-пашот с копченой паприкой и помидорами черри30 мин954 ккал