Подобрать рецепт
Яйца с сыром с плесенью и брокколи

Эстетика и свиданияЗавтраки

Яйца с сыром с плесенью и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1186 ккал
1186ккал
76белки, г
90жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Взбейте 4 яйца с добавлением соли и черного перца.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде растопите 20 г сливочного масла и вылейте взбитые яйца, готовьте на среднем огне до начала схватывания.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г крошеного Сыр с плесенью на яйца и равномерно распределите.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Когда яйца почти готовы, добавьте отваренные брокколи и аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Готовьте до полной готовности яиц, затем подавайте горячими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты