Яйца с рукколой и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г брокколи в кипящей воде до мягкости, около 5-7 минут.

2. 

   Шаг 2

   Взбейте 4 яйца в миске, добавьте щепотку соли и черного перца.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и вылейте взбитые яйца, готовьте на среднем огне до желаемой степени готовности.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте отваренную брокколи и 50 г рукколы к яйцам, аккуратно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, приправив по вкусу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Омлет с рукколой и картофелем30 мин944 ккал Омлет с брокколи и сыром20 мин1033 ккал Запеченные яйца с куриным мясом и брокколи40 мин1217 ккал Тарталетки с ананасом и брокколи30 мин1551 ккал Пирог с говяжьим фаршем и брокколи с устричным соусом60 мин2863 ккал Киш с лососем, курагой и брокколи60 мин2649 ккал