Подобрать рецепт
Яйца с горчичной заправкой и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с горчичной заправкой и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 783 ккал
783ккал
57белки, г
56жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 4 яйца в кипящей воде в течение 10 минут до состояния вкрутую.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 150 г шпината на сковороде с 10 мл оливкового масла до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Очистите яйца и нарежьте их на половинки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте 20 г горчицы с солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На тарелке выложите шпинат, сверху разместите половинки яиц и полейте горчичной заправкой.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты