Подобрать рецепт
Яйца с чесноком и стручковой фасолью

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с чесноком и стручковой фасолью

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 856 ккал
856ккал
55белки, г
64жиры, г
10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Вскипятите воду в кастрюле и добавьте 200 г стручковой фасоли, варите 5 минут до яркого зеленого цвета.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла и обжарьте 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных, до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте отваренную стручковую фасоль на сковороду и обжарьте все вместе 2 минуты, приправьте солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В отдельной миске взбейте 4 яйца и вылейте их на сковороду, готовьте до желаемой степени готовности яиц.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте яйца с чесноком и стручковой фасолью горячими, посыпав черным перцем.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты