
Эстетика и свиданияЗавтраки
Яйца-пашот с вешенками и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 1004 ккал
1004ккал
58белки, г
75жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Вешенки200 г
- Помидоры150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушкапо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и добавьте 200 г вешенок, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и обжаривайте еще 1 минуту до появления аромата.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу, тушите 5 минут.
-
Шаг 4
Вскипятите воду в кастрюле, аккуратно разбейте 4 яйца и варите их по 3-4 минуты до состояния пашот.
-
Шаг 5
Подавайте яйца-пашот на подушке из вешенок и помидоров, посыпьте свежей петрушкой.





