Подобрать рецепт
Яйца-пашот с томатами и шпинатом

Эстетика и свиданияЗавтраки

Яйца-пашот с томатами и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 828 ккал
828ккал
55белки, г
60жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 100 г шпината, готовьте до мягкости овощей.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В отдельной кастрюле доведите воду до кипения, добавьте немного соли и аккуратно разбейте 4 яйца в воду, готовьте до состояния пашот.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте яйца-пашот на подушке из овощей, посыпьте черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты