
Быстро и простоЗавтраки
Яйца-пашот на тыквенном тосте
- 30 мин
- 1 порция
- 854 ккал
854ккал
53белки, г
64жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква200 г
- Яйца куриные4 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Зеленый лук10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г тыквы на тонкие ломтики и запеките в духовке при 200°C до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 2
Вскипятите воду в кастрюле, добавьте немного соли и аккуратно вбейте 4 яйца, готовьте по 3-4 минуты до состояния пашот.
-
Шаг 3
На запеченные тыквенные ломтики добавьте яйца-пашот, посыпьте солью, черным перцем и нарезанным зеленым луком.





