Быстро и простоЗавтраки

Яичница с кунжутом и свеклой

Name: Яичница с кунжутом и свеклой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Яйца куриные — 4 шт.; Свекла — 150 г; Кунжут — 20 г; Растительное масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
940 ккал

940ккал

57белки, г

68жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца куриные4 шт.
Свекла150 г
Кунжут20 г
Растительное масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г свеклы до мягкости, остудите и нарежьте тонкими кружочками.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл растительного масла и обжарьте 4 яйца до желаемой степени готовности.
Шаг 3
Подавайте яйца, украсив их кружочками Свекла и посыпав 20 г кунжута.