
Быстро и простоЗавтраки
Яичница с индейкой и красным луком
- 20 мин
- 1 порция
- 809 ккал
809ккал
74белки, г
52жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Красный лук50 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г Красный лук мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г Индейка (филе) небольшими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 20 г Сливочное масло на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный Красный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанную Индейка (филе) и обжаривайте до готовности.
-
Шаг 6
Взбейте 3 шт. Яйца куриные с солью и перцем, затем влейте в сковороду.
-
Шаг 7
Готовьте, помешивая, до желаемой степени готовности яиц.





