
Уютный вечерСупы
Яблочно-репчатый суп с чесноком и перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 476 ккал
476ккал
15белки, г
26жиры, г
48углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яблоко200 г
- Лук репчатый150 г
- Чеснок10 г
- Перец болгарский100 г
- Оливковое масло20 мл
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г лука репчатого и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 10 г чеснока.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г яблока кубиками.
-
Шаг 4
На плите разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук, перец и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте яблоки и жарьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Влейте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





