Быстро и простоНапитки и Коктейли

Яблочно-морковный смузи

Name: Яблочно-морковный смузи
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Яблоко — 150 г; Морковь — 100 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
137 ккал

137ккал

2белки, г

1жиры, г

30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яблоко150 г
Морковь100 г
Вода минеральная200 мл
Мед10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г яблока и 100 г моркови на кусочки.
Шаг 2
Поместите нарезанные яблоко и морковь в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды и 10 г меда.
Шаг 3
Взбейте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежим вкусом.