Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Смузи с кориандром и вишней

Name: Смузи с кориандром и вишней
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Вишня — 200 г; Кориандр — 10 г; Йогурт классический — 150 г; Мед — 20 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
282 ккал

282ккал

9белки, г

5жиры, г

48углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Вишня200 г
Кориандр10 г
Йогурт классический150 г
Мед20 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 200 г вишни без косточек, 10 г свежего кориандра, 150 г классического йогурта, 20 г меда и 100 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной консистенции, пока смесь не станет гладкой и кремообразной.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же, наслаждаясь свежим вкусом.