Быстро и простоНапитки и Коктейли
Сливово-огуречный смузи
- 10 мин
- 1 порция
- 130 ккал
130ккал
2белки, г
1жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г слив на половинки, удалите косточки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов на кусочки.
-
Шаг 3
Поместите нарезанные сливы и огурцы в блендер, добавьте 150 мл минеральной воды и 10 г меда.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.
